A internet está repleta de informações sobre doenças que afligem as pessoas, basta um click e um sem número de informações aparecem na tela. Claro que é essencial a visita ao médico mas saber um pouco do que pode estar acontecendo já faz parte da rotina de muita gente. Vamos enfocar a saúde pensando em como enfrentar a doença, com boas práticas, atitudes saudáveis e a importância de ouvir os médicos. Conte aqui como você cuida do seu bem-estar e como você pensa em ir além disso que já faz.
Saiba mais
Coma bem!! Coma saudável!! Alimente-se de forma equilibrada!! Faça seu prato colorido!! Quantas recomendações ouvimos todos os dias, seja de médicos, de nutricionistas, de educadores físicos, ou direto dos programas de TV, revistas e jornais. Não é difícil perder-se em meio a tantas […]
Hidroginástica é mais uma atividade física que trabalha o condicionamento físico de seus participantes. Meu primeiro contato com esta modalidade física foi no clube em que sou sócia. Meus pais frequentavam esta modalidade e eu ficava aguardando minha aula de natação iniciar.
Claro!! Um belo arranjo de flores colocado no centro da mesa encanta os olhos e transforma o ambiente. Cores, formas e tamanhos tão variados nos brindam com a beleza da natureza. Mas, que tal fazer um prato especial para ser degustado e saboreado, com flores? Parece estranho mas não é. Desde tempos
[…]
Voltamos a falar sobre saúde e, muitos dos problemas que surgem nos assombram de verdade. Quantos de nós foi a uma consulta médica de rotina e, após a aferição da pressão arterial, ouvimos a terrível frase: Sua pressão está alta, pode ser hipertensão. […]
O tempo vai passando, a idade vai chegando e a preocupação com a saúde vai aumentando. Quando o organismo trabalha bem e há uma boa sintonia entre todos os seus componentes e as funções exercidas, sentimos bem estar, alegria e disposição para as atividades do dia a dia […]
Ao pedir um estrogonofe ou uma carne ao molho madeira certamente você encontrará no prato alguns champignons, não é? É dessa forma que a maioria dos brasileiros conhece e aprecia esse ingrediente, no prato do restaurante ou comprado em potinhos de […]
Que atire a primeira pedra quem não tem algum remédio em casa, quer seja uma daquelas farmacinhas caseiras pronta para socorrer e aliviar alguns sintomas no meio da noite ou alguma indisposição imprevista, quer algum medicamento de uso intermitente […]
Que frio!!! Num dia de inverno, quer em casa quer chegados da rua, o corpo pede um aconchego para aliviar o cansaço, revigorar as energias e espantar o frio. Usufruir do cheiro delicioso, ver a panela borbulhando e saborear uma sopa, muitas vezes é tudo o que queremos e precisamos […]
Encontrar novas rotas marítimas para chegar às Índias e comprar especiarias foi um dos grandes objetivos dos navegadores portugueses e espanhóis, entre o final do século XIV e o século XV. Assim foi que Colombo chegou ao Caribe em 1942. Entrando em […]
A Quiropraxia é uma profissão da área da saúde originada nos Estados Unidos da América e se dedica ao diagnóstico, tratamento e prevenção de distúrbios mecânicos do sistema musculoesquelético e os efeitos desses distúrbios no funcionamento do sistema […]