Gratidão

Escrever sobre Arte e Cultura pode ser uma faca de ‘dois legumes’, como diz o dito popular. Num primeiro momento é muito fácil pois estamos impregnados de arte e cultura em todos os momentos do dia. Mas, aprender a conhecer e entender o que […]

A pirâmide alimentar

Coma bem!! Coma saudável!! Alimente-se de forma equilibrada!! Faça seu prato colorido!! Quantas recomendações ouvimos todos os dias, seja de médicos, de nutricionistas, de educadores físicos, ou direto dos programas de TV, revistas e jornais. Não é difícil perder-se em meio a tantas […]

As flores vão à mesa

Claro!! Um belo arranjo de flores colocado no centro da mesa encanta os olhos e transforma o ambiente. Cores, formas e tamanhos tão variados nos brindam com a beleza da natureza. Mas, que tal fazer um prato especial para ser degustado e saboreado, com flores? Parece estranho mas não é. Desde tempos
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Como anda a sua saúde?

O tempo vai passando, a idade vai chegando e a preocupação com a saúde vai aumentando. Quando o organismo trabalha bem e há uma boa sintonia entre todos os seus componentes e as funções exercidas, sentimos bem estar, alegria e disposição para as atividades do dia a dia […]

O que te limita?

Quando acompanhamos os Jogos Olímpicos podemos conhecer, e aprender com eles, histórias lindas e empolgantes de superação, onde atletas, pelo seu esforço e sonhos, vencem barreiras de todos os tipos: sociais, econômicas, culturais e preconceitos. […]

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