A internet está repleta de informações sobre doenças que afligem as pessoas, basta um click e um sem número de informações aparecem na tela. Claro que é essencial a visita ao médico mas saber um pouco do que pode estar acontecendo já faz parte da rotina de muita gente. Vamos enfocar a saúde pensando em como enfrentar a doença, com boas práticas, atitudes saudáveis e a importância de ouvir os médicos. Conte aqui como você cuida do seu bem-estar e como você pensa em ir além disso que já faz.
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No Brasil, o vinho ainda é mais consumido no inverno. Então, é tempo de começarmos a falar dessa deliciosa bebida. Entrevista com Marcos Alexandro 1- O que se deve observar ao degustar um vinho? Observar três coisas importantes: Aspecto visual […]
Quantas vezes não usamos essa expressão para que alguém deixe de nos incomodar? Ela surgiu lá pelo século XIX, em Portugal, no período da Revolução Industrial. Naquela época, trabalhar em uma fábrica era motivo de orgulho, de status, ao contrário do agricultor que era tido como pessoa desqualificada e pouco inteligente. Era também um período em que os pequenos agricultores cultivavam batatas, pouco valorizadas então, e que sabiam que batatas não se plantavam, se semeavam. Daí o famoso dito “Vá plantar batatas” significa ‘deixe de me incomodar, vá fazer algo sem sentido, sem valor’.
No mundo atual, em tempos de pandemia, priorizar a qualidade de vida se torna algo essencial. E nesse contexto, tudo o que te faz bem e seja saudável merece uma atenção especial. O desejo de todas as pessoas é ter uma vida saudável, para isso muitos […]
À medida que o tempo vai passando e nos damos conta que não podemos escapar do avanço da idade, frequentemente nosso pensamento vai para as preocupações com as doenças presentes e futuras que o envelhecimento traz. Os medos das doenças que […]
A prática de ir à feira livre para comprar frutas, legumes e verduras tem diminuído bastante. Quem adquiriu este hábito sabe que é aí que são encontrados os alimentos mais frescos, de melhor qualidade e menor preço. Sabe também que se chegar cedo […]
A maior parte de nós está habituada a uma dieta que inclui todos os níveis da pirâmide alimentar, com alimentos comprados no supermercado ou na feira. Na composição de cada prato deve haver um equilíbrio entre todos esses alimentos para garantir […]
Dar entrada num hospital não é lá muito agradável, com exceção de alguns momentos especiais, como para um parto. E, ainda assim, traz consigo medos e inseguranças, mas também muita esperança. E ir para uma UTI é ainda mais preocupante, pois este […]
Você já se imaginou num barzinho, com amigos, pedindo uma porção de grilos acebolados? Ou num jantar elegante, acompanhando um bom vinho, onde o prato principal é uma massa com molho de ovos de formiga? Se você sentiu alguma sensação estranha ou […]
Sim, “vida mais leve”, quando a organização vem como uma aliada, um apoio ou uma ferramenta. Sem neuras, humana e acolhedora. É possível observar que a organização física, a presença de procedimentos padrão e treinamento de colaboradores, […]
Oi, como você está? É a pergunta mais corriqueira ao encontrar alguém. A resposta varia muito e depende de como a pessoa se sente naquele momento. Falar do bem-estar refere-se à saúde física, mental e social, se estão satisfatórias ou, pelo menos, […]