Escrever sobre Arte e Cultura pode ser uma faca de ‘dois legumes’, como diz o dito popular. Num primeiro momento é muito fácil pois estamos impregnados de arte e cultura em todos os momentos do dia. Mas, aprender a conhecer e entender o que […]
Coma bem!! Coma saudável!! Alimente-se de forma equilibrada!! Faça seu prato colorido!! Quantas recomendações ouvimos todos os dias, seja de médicos, de nutricionistas, de educadores físicos, ou direto dos programas de TV, revistas e jornais. Não é difícil perder-se em meio a tantas […]
Hidroginástica é mais uma atividade física que trabalha o condicionamento físico de seus participantes. Meu primeiro contato com esta modalidade física foi no clube em que sou sócia. Meus pais frequentavam esta modalidade e eu ficava aguardando minha aula de natação iniciar.
Tempo de renovação, tempo de fazer renascer, tempo de ver a natureza transbordar beleza com cores e luzes. Tempo de sentir no ar brisas mornas soprando e a chuva bem vinda trazendo a pujança da vida. Tempo de Primavera.
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Claro!! Um belo arranjo de flores colocado no centro da mesa encanta os olhos e transforma o ambiente. Cores, formas e tamanhos tão variados nos brindam com a beleza da natureza. Mas, que tal fazer um prato especial para ser degustado e saboreado, com flores? Parece estranho mas não é. Desde tempos
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Voltamos a falar sobre saúde e, muitos dos problemas que surgem nos assombram de verdade. Quantos de nós foi a uma consulta médica de rotina e, após a aferição da pressão arterial, ouvimos a terrível frase: Sua pressão está alta, pode ser hipertensão. […]
O tempo vai passando, a idade vai chegando e a preocupação com a saúde vai aumentando. Quando o organismo trabalha bem e há uma boa sintonia entre todos os seus componentes e as funções exercidas, sentimos bem estar, alegria e disposição para as atividades do dia a dia […]
Quando acompanhamos os Jogos Olímpicos podemos conhecer, e aprender com eles, histórias lindas e empolgantes de superação, onde atletas, pelo seu esforço e sonhos, vencem barreiras de todos os tipos: sociais, econômicas, culturais e preconceitos. […]
Ao pedir um estrogonofe ou uma carne ao molho madeira certamente você encontrará no prato alguns champignons, não é? É dessa forma que a maioria dos brasileiros conhece e aprecia esse ingrediente, no prato do restaurante ou comprado em potinhos de […]
Nos dias atuais receber e enviar mensagens, informar-se sobre acontecimentos e notícias, ler livros, é de uma facilidade e praticidade incríveis, basta ter um computador ou um celular – tudo está disponível online. Para chegar a este estágio […]