A maior parte de nós está habituada a uma dieta que inclui todos os níveis da pirâmide alimentar, com alimentos comprados no supermercado ou na feira. Na composição de cada prato deve haver um equilíbrio entre todos esses alimentos para garantir […]
Se tem algo que deve fazer parte da nossa vida, em qualquer idade, é a atividade física. Aliás, é uma das primeiras perguntas que qualquer médico faz em uma consulta. Trata-se de uma necessidade da vida moderna. Tem quem faça opção por uma academia, […]
A notícia econômica da semana, infelizmente, ainda não foi a liberação da primeira parcela da nova rodada do auxílio emergencial. Menor e por menos tempo, ainda assim, esse dinheiro é fundamental para atender carências básicas de grande parte da […]
Com cerca de 6 mil obras entre pinturas, esculturas, gravuras, fotografias, desenhos, obras têxteis, cerâmicas, mobiliário e documentos diversos, o Museu Afro Brasil mostra a trajetória histórica e as influências africanas na construção da sociedade[…]
Todo sábado de noite a turma fazia o mesmo caminho em busca de emoções e prazer. Aglomerados ou separados em duplas, o grupo de amigos subia a Pedro de Toledo e caminhava oito quarteirões até a escola, palco de bailes memoráveis. Antes mesmo […]
Quando se trata de discutir um determinado assunto, qualquer que seja, (quase) todo mundo tem opinião, algumas pessoas têm informação e poucas têm conhecimento. Entre os filósofos e os estudiosos da comunicação, a distinção entre esses conceitos é […]
Uma das maiores cantoras brasileiras, se não a maior, Elis Regina teria completado 76 anos de idade, no último dia 17. Versátil, elétrica, afinadíssima, perfeccionista, inesquecível, Elis foi comparada a grandes nomes da música internacional e desfilou[…]
O que é e para quem é a Medicina de Estilo de Vida? Que as pessoas estão vivendo mais é fato incontestável, mas é preciso também que se viva melhor.
Até alguns anos atrás era comum falar e exaltar o modo de vida das pessoas de uma ilha no Japão, ou de uma[…]
Se o momento exige passeios e viagens ao ar livre, uma boa opção é conhecer a cidade paulista de Brotas, que reúne uma diversidade de atrativos em meio à natureza e conta com uma ampla infraestrutura para os visitantes. Distribuídos entre a cidade […]
Nós já tratamos aqui da expressão “saúde financeira”. Tal qual a saúde física, mental e emocional, ela compõe aquilo que a OMS (Organização Mundial de Saúde) preconiza como os alicerces de uma vida saudável e equilibrada. Tem, é claro, […]